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Um mix de castanhas nobres é uma combinação de oleaginosas de alta qualidade, como castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas e nozes. Esses mixes são ricos em gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes, promovendo benefícios para a saúde cardiovascular, cerebral e auxiliando na saciedade
- Rica em nutrientes: Fonte de gorduras boas (mono e poli-insaturadas), proteínas, fibras, vitaminas (como complexo B) e minerais (como magnésio, cálcio, potássio, zinco).
- Saúde do coração: As gorduras saudáveis podem ajudar a aumentar o colesterol bom (HDL) e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
- Ação antioxidante: Ajuda a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
- Saciedade: Auxilia na sensação de saciedade, sendo um ótimo lanche para dietas.
- Saúde cerebral: Os nutrientes presentes são benéficos para o bom funcionamento do cérebro.
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