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Glucomannan, da marca Ervanutri. É uma fibra vegetal extraída da raiz da planta konjac, conhecida por sua capacidade de absorver água e formar um gel no estômago.
É comumente usado como auxiliar em dietas de emagrecimento, pois a formação do gel no estômago promove uma sensação de saciedade prolongada, o que ajuda a controlar o apetite e a ingestão de calorias.
O Glucomannan também contribui para a saúde digestiva e o funcionamento intestinal, sendo indicado em casos de constipação crônica.
Além disso, pode auxiliar na manutenção de níveis saudáveis de colesterol e glicose no sangue.
É importante consumir o suplemento com bastante água, pois a falta de hidratação adequada pode causar o efeito oposto, como inchaço e constipação.
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